ETWAS VÖLLIG ANDERES ALS DAS, IST GENAU JETZT MÖGLICH.
EINZELBEGLEITUNG – Individuelle Unterstützung
In der Einzelbegleitung geht es um Dich, wie Du in der Welt bist, warum so und nicht anders. Es geht um Deine Themen und Bedürfnissen. Und zu allererst geht es darum Dich zu fühlen, in Deiner Tiefe und Wahrhaftigkeit. Und in meinen Augen gibt es eine Art Grundimpuls in einem Leben, die Absicht Deiner Seele und wenn Du mit der in Kontakt bist, dann passiert Synchronisation, Fluss, Zufriedenheit und Ankommen. Ich begleite Dich gern, dorthin zu gehen, wo nur Du Dich alleine nicht hinwagst, wo Du bist. Bewusste Gefühlsarbeit, Loop of Common Sense, Somatic Experiencing, NARM und Unterscheidungen des Possibility Managements sind wesentliche Bestandteile meiner Arbeit. Hinzu kommen kontemplative Methoden und Embodyment Techniken. Denn alles worum es geht ist, dass Du Deinen eigenen Innenraum begehen kannst, Deinen Qualitäten lauschen, den einen Standort bestimmen kannst, von dem aus Du Orientierung gewinnst.
Wann ist eine Einzelbegleitung sinnvoll?
- Es drückt und Du spürst deutlich, dass es Zeit ist etwas zu verändern, aber Du weißt noch nicht was und wie.
- Dir ist klar, dass du an einem Wendepunkt angekommen, sei es in Deinem privaten oder beruflichen Leben oder in beidem.
- Du fühlst, dass es Deine spezielle Art zu sein gibt und Du willst Deine Berufung leben.
- Du brauchst einen Spiegel für Deine Talente, Fähigkeiten und Potenziale.
- Es ist Zeit für Offenbarung, Beichte, Abschiednehmen und Gehenlassen.
- Feststecken und keine Perspektive wie Du aus einer Situation heraus kommst.
- Möchtest Du gemeinsam mit Deinem Partner/Deiner Partnerin Eure Beziehung auf eine andere Ebene bringen oder einen Konflikt lösen?
- Andere Menschen spiegeln Dir immer wieder dieselben Themen und Du haben keine Ahnung wie damit umgehen?
Wenn Du bei einem oder mehreren dieser dieser Punkte innerlich mit dem Kopf nickst, dann könnte ein Einzelbegleitung die Kostbarkeit dieses Deines Lebens beflügeln, weil Du Dich in Bewegung bringst. Wir schauen gemeinsam, wo Du aktuell stehst, welche Entwicklung für Dich als nächstes ansteht und was dabei Deine Geschwindigkeit oder Langsamkeit ist.
Ablauf
- Auftragsklärung – Zunächst vereinbaren wir ein telefonisches oder persönliches Gespräch zur Standortbestimmung, Zielklärung und Ablaufbesprechung (ca. 30 Min). Dieses Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
- Erst danach entscheiden wir, Du und ich, ob Du diese Begleitung funktioniert.
- Die Sitzungen dauern ca. 1,5 Stunden. Meine Empfehlung ist es, sich für 3- 5 Sitzungen und wöchentlichen telefonischen Check-Ins zu verpflichten. Du kannst alternativ von Termin zu Termin neu entscheiden, ob Du weitermachen möchtest.
- In der Zeit zwischen den Terminen schenke ich Dir Aufgaben und Einladungen zur Reflektion über die in den Sitzungen gewonnenen Erkenntnisse.
Honorar: 120 € pro Sitzung max 90 Min (Stand 1.1.2026), Packet 5 Sitzungen mit 5 telefonischen Check-Ins von 15-20 Minuten u. Mailkontakt/Woche 550 € , Skype- oder Telefoncoachings 1 €/Min + MWSt. Allgemeine Geschäftsbedingungen: agbs-coaching-
Eine Sitzung beginnt, indem wir das Thema oder Deine Ziele festhalten. Und dann lade ich Dich ein Anzukommen, Dich zu fühlen. Ich halte Raum, damit Du Dir lauschen kannst, Deine Eigenschwingung wahrnimmst. Dort starten wir. Methoden ergeben sich aus dem Augenblick. Mentale Unterscheidungen können hilfreich sein, doch damit wirklich Veränderung passiert, brauchst Du den Ressonanzraum Deines Körpers. Hier lebt die Dich leitende Weisheit. Und vielleicht köchelt dort die Kraft der Wut, wollen Staumauern nicht geweinter Tränen sich öffnen, das Zittern und der Wagemut der Angst weiter führen, Deine Sehnsucht tanzen …. Es kann sein, dass wir dabei laut werden, Klagen, in den Wald gehen, rituelle oder energetische Räume betreten. Es kann sein, dass Du mit mir einen Pakt schließt und Dich verpflichtest etwas Neues auszuprobieren … wir werden sehen, warum Du gekommen bist!
GRUPPENTRAININGS
GANZ DA SEIN KÖNNEN
Entwicklung im privaten und beruflichen Kontext
Zwei mal im Jahr biete ich gemeinsam mit einer Trainerkollegin ein Raum für individuelle Erfahrungen in einer Gruppe an. Wir kennen es das Core Training, weil es in unseren Augen die wertvollsten Unterscheidungen aus unterschiedlichen Kontexten zusammen führt. Eine Art Grundausrüstung, die ich gern schon vor ein paar Jahrzehnten auf meinen Weg mitbekommen hätte.
ZIEL DES TRAININGS:
Das Ziel des Core Trainings ist es, dass Du Dich viel mehr mitbekommst, dass Du mehr da sein kannst, im Kontakt mit Dir, im Kontakt mit anderen, verkörpert, fühlend und wach. Hier gewinnst Du Zugang zu Deiner authentischen Seinsqualtität, Deinem individuellen Lebensimpuls, Deiner (Super)kraft! Im Coretraining vertieft sich Dein waches Fühlen, weckst Du schlummernde Impulse, gewinnst Du an Klarheit und an Lust Verantwortung zu übernehmen.
ARBEITSWEISEN:
Diese Trainings basieren auf vielfältigen Methoden, Werkzeugen, Hintergründen. Darunter: Possibility Management (ein Spektrum innovativer, kreativer Soft Skills, die es ermöglichen, innere Ressourcen freizusetzen und dadurch neue, ungewöhnliche Möglichkeiten für sich selbst und das Umfeld zu generieren), Transaktionsanalyse, transparenter sowie gewaltfreier Kommunikation, traumsensible Ansätze (SE, NARM, Essential Core, Loop of Common Sense), Embodymenttechniken (Yoga, Contact Improvisation).
In den Trainings arbeiten wir einzeln, paarweise, in Kleingruppen und mit der ganzen Gruppe, sie setzen sich aus 3/4 dynamischen Übungen und 1/4 dialogisch aufbereitetem theoretischem Kontext zusammen. Wechselseitige Rückmeldungen, Spiegelung und Fragen durch Trainer und Teilnehmenden sind elementarer Bestandteil.
Trainingsdauer: 3-4 Tage (i.d.R. Donnerstag 15 Uhr bis Sonntag 16 Uhr)
Trainer: Dr. Marietta Schürholz & wechselnde Kollegen
Kosten: 550 bis 950 Euro (inkl. 19% MwSt.) nach Selbsteinschätzung, hinzu kommen Kosten für Verpflegung und ggf. Übernachtung.
Nächste Termine: 2026
26.2. – 1.3. GANZ DA SEIN KÖNNEN mit Elly Kowatsch
Ort: Wilstedt
kontakt@marietta-schuerholz.de , 01607522716 oder 08042-9689393
FORTBILDUNG FÜR MITARBEITENDE IN SOZIALEN- UND BILDUNGSEINRICHTUNGEN SOWIE UNTERNEHMEN
Der Erfolg von Zusammenarbeit, sei es in einer sozialen Einrichtung, einer Bildungsstätte oder einem Unternehmen hängt entscheidend von den beteiligten Menschen ab. Verantwortung, Leistungsbereitschaft, Kommunikation und Inspiration sind maßgebliche Faktoren, um das Arbeiten für gemeinsame Werte zu ermöglichen. Oft stellen jedoch gerade die menschlichen Interaktionen die größte Herausforderung dar. Insbesondere in einer Zeit, in der sich Rahmenbedingungen und Anforderungen für öffentliche oder private Einrichtungen und Unternehmen immer schneller ändern. Dabei erweisen sich herkömmliche Herangehensweisen und Strukturen häufig als hinderlich, Projekte gewinnen an Komplexität, die Burnout Rate steigt kontinuierlich, neue Mitarbeitenden sind u.U. schwerer zu finden.
Viele dieser Umstände verlangen Klarheit, Präsenz und Verantwortungsbewusstsein der Mitarbeitenden, um eine kreative und tragfähige Zusammenarbeit zwischen Einzelpersonen und Abteilungen zu gewährleisten. Diese erweisen sich als die Maßstäbe für die Zukunftsfähigkeit einer Organisation.
Das Core Training schafft die Grundlagen, damit Mitarbeitende Verantwortung für Ihr eigenes Denken, Fühlen und Handeln im Kontext eines Arbeitsalltags mit anderen übernehmen.
Teilnehmende lernen z.B.:
- konstruktiv und effizient zusammenzuarbeiten
- klar und beziehungsfördernd zu kommunizieren,
- das Lernen aus Fehlern zum Kompetenzaufbau zu nutzen
- eine dynamische Teamkultur zu leben, in der Feedback willkommen geheißen wird
- Konflikte und Verschiedenartigkeiten in Gelegenheiten und Lösungen umzuwandeln,
- nichtlineare Fertigkeiten zu gebrauchen, um neue Möglichkeiten zu schaffen,
- zu begeistern und begeistert zu sein,
- einen hohen Grad an Verantwortung zu übernehmen.
Der Fokus der Trainings zielt darauf ab, die Trainingsinhalte auf nichtlineare und nachhaltige Art und Weise für die Teilnehmenden erfahrbar zu machen, sodass Verhaltensänderungen aus eigenem Antrieb entstehen. Die Veränderungen ergeben sich dabei nicht aus dem Auswendiglernen einer wiederholbaren Methode, sondern setzen bei den „mentalen Landkarten“ an – der Art, wie sie Dinge in ihrem Leben betrachten. In zahlreichen Praxiseinheiten werden verankern die Teilnehmenden neuen Soft Skills ganzheitlich und nachhaltig. Sie kommen so unmittelbar im Leben zum Tragen und liefern direkte Ergebnisse.